TÉCNICA VOCAL ( CANTO): DICAS*

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Capítulo 1: Dicas Iniciais


 1ª Parte – Noções Básicas sobre a Produção do Som

Para que consigamos produzir o som através da nossa voz, recorremos a vários órgãos do nosso corpo que trabalham conjuntamente para viabilizar este processo. São eles: o Aparelho Respiratório, a laringe, as pregas vocais, os ressonadores, (como a cavidade nasal, a cavidade craniana, a cavidade toráxica, a cavidade bucal e a faringe), os articuladores (língua, lábios, palato duro (céu da boca), palato mole, dentes e mandíbula.
A produção do som acontece quando o ar ao ser expirado, passa pelas pregas vocais fazendo-as vibrar. Neste momento entram em ação os articuladores cuja função, neste contexto, é levar o som para as cavidades de ressonância. 
Como vemos, não cantamos ou falamos "pela garganta" como muitos pensam, e sim com todo o conjunto de órgãos que se interligam são os responsáveis diretos pela transformação do ar inspirado em som. A esse conjunto de órgãos poderemos chamar de "Aparelho Fonador".     

VOCÊ SABIA QUE... 

* Pregas vocais é o nome correto e não "cordas vocais", pois tratam-se de pregas de tecido fibro-elástico e muscular revestidas por uma mucosa.

* A pessoas que necessita do uso mais intenso da voz, devem conscientizar-se que há um considerável gasto de energia neste evento, sendo de grande importância a ingestão de alimentos de fácil digestão antes das atividades vocais.    
1ª Parte – Saúde Vocal
Neste capítulo iremos apresentar hábitos e alimentações saudáveis ou não para uma boa higiene vocal. Prestem bastante atenção e vamos, desde já, procurar cuidar bastante do nosso instrumento de trabalho que é precioso e único, nosso Aparelho Vocal.
       
Beba bastante água em temperatura natural! (no mínimo 2 litros por dia) para manter as pregas vocais hidratadas e em boa condição de vibração.
 Coma maçã! A maçã possui propriedades adstringentes que auxiliam na limpeza da boca e da faringe, favorecendo uma voz com melhor ressonância.
 Beba suco de frutas! (Principalmente de frutas cítricas)
 Evite usar roupas apertadas, principalmente nas regiões do abdômen, cintura, peito e pescoço, pois isso poderá dificultar a respiração
 Não use pastilhas, sprays, anestésicos sem orientação médica, pois para cada caso existe uma medicação específica, portanto não se automedique nunca!
 Evite alimentos gordurosos e "pesados" antes das apresentações, pois dificultam a digestão.
 Dê preferência aos alimentos leves e de fácil digestão (verduras, frutas, peixe, frango)
 Durma bem! Procure dormir, no mínimo, 8 horas por dia.
 Não durma de estômago cheio pois pode provocar refluxo gastresofágico que é altamente prejudicial às pregas vocais.
 Não cante se estiver doente! Quando cantamos envolvemos todo o nosso corpo e gastamos muita energia, então recupere-se antes de voltar a cantar.
Evite ficar exposto por muitas horas em ambiente que utiliza ar-condicionado pois provoca o ressecamento das pregas vocais. Em casos onde isso não for possível, procure estar sempre lubrificando as pregas vocais com água ou suco sem gelo.
 Evite ambiente com mofo, poeira ou cheiros muito fortes, principalmente se você for alérgico.
 Evite a competição sonora, ou seja, falar ou cantar em lugares muito barulhentos.
 Evite choques bruscos de temperatura
 Evite bebidas geladas
 Evite cochichar pois, ao contrário do que pensamos, no ato de cochichar submentemos nossas pregas vocais a um grande esforço provocando um desgaste muitas vezes maior do que se conversarmos normalmente.
É proibido gritar, pigarrear, falar durante muito tempo sem lubrificar as pregas vocais, fumar, ingerir bebidas alcoólicas antes de cantar para "melhorar" a voz.
IMPORTANTE!!!
Se você utiliza sua voz profissionalmente, é indispensável a consulta com um médico especialista para que ele possa fazer uma avaliação do seu aparelho vocal.
Não se esqueça de que o nosso "instrumento de trabalho" é único e merece toda a nossa dedicação e atenção.
Nossas pregas vocais são a nossa identidade, são nosso registro pessoal, portanto não se esforce para cantar músicas em tons que não lhes são confortáveis pois assim você estará prejudicando-as.
- Os pés devem estar afastados na direção dos ombros
- Coluna reta Ombros e braços relaxados a fim de não tencionar o pescoço
- Queixo reto, olhando sempre para frente
- Não fixar o olhar em nenhum ponto para não perder a concentração
Podemos também cantar sentados observando:
- Sentar na ponta da cadeira sobre os ossos das nádegas (faça o movimento para os lados, como uma canoa e verifique se está na posição correta)
- Manter a coluna e o queixo retos
-  Braços e ombros relaxados
4ª Parte – A respiração "Respirando bem, cantamos bem"

Para uma boa projeção da voz no canto, é necessário obter o controle da respiração. Para realizarmos uma respiração correta, devemos estar numa postura adequada, pois a postura e a respiração andam juntas. 
A inspiração deverá ser sempre nasal, pois o nariz funciona como um filtro de ar. Se inspirarmos pela boca, estaremos inspirando todas as impurezas podendo ocasionar doenças inflamatórias do aparelho respiratório. 
Caso você não consiga respirar pelo nariz, sugiro que procure imediatamente um médico especialista.

Utilizaremos para o canto a respiração chamada diafragmática, costo-diafragmática, ou abdominal-intercostal.


1-  Devemos inspirar pelo nariz e canalizarmos esse ar em direção à região abdominal (enchendo a barriga de ar). É importante que os ombros e o peito não se movam. 
2-  Expire pela boca observando que enquanto o ar é expelido a barriga vai esvaziando lentamente até chegar ao normal.


ATENÇÃO!!! 
Cuidado para não utilizar o ar de reserva, ou seja, não pressione a barriga forçando-a a se esvaziar mais depressa que o normal pois este feito poderá causar mal-estar.   

 


EXERCÍCIO PARA CONTROLE DA RESPIRAÇÃO  


1- Inspire lentamente (pelo nariz) até encher bastante as paredes abdominais. 
2- Coloque o dorso da mão em frete à boca e expire lentamente . 
3- Observe que o ar expirado estará quente 
4- Repita este exercício por 15 vezes (3 seqüências de 5) em frente a um espelho (de preferência vertical) para que você possa corrigir a postura e observar os ombros e peito (que não deverão se movimentar) 
5- Lembre-se de que ao término de cada sequência, você deverá relaxar, respirar fundo, encher os pulmões e soltar o ar pela boca por 3 vezes para evitar mal-estar.  



LEMBRE-SE:

Este tipo de respiração é uma novidade para muitos de vocês, sendo assim, não deverá ser usada no dia-a-dia sem que haja necessidade.
Em caso de dúvidas, entre em contato comigo. 
Estarei sempre pronta a ouvi-los.

É, como o nome já diz, um aquecimento prévio da voz ou simplesmente a preparação da voz para o seu uso por um tempo prolongado e intenso.
Podemos aquecer nossa voz através de sons que irão "massagear" nossas pregas vocais (que são músculos) que como todo músculo precisam ser preparadas e aquecidas antes de serem utilizadas na sua plenitude.
Lembrem-se que este pré aquecimento pode (e deve) ser feito não só pelos cantores mas também por todos os profissionais da voz, ou seja, todas as pessoas que trabalham falando.
EXERCÍCIO 1:
 1) Inspire (armazenando o ar na região abdominal, como vocês já aprenderam) até que a barriga esteja repleta de ar.
2) Agora solte o ar aos pouco utilizando o som:
Prrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr......
Observe que neste exercício a língua deve vibrar bastante!!!! Caso a sua língua não vibre e você esteja forçando para emitir este som, PARE! Pois estará fazendo da forma errada. Entre em contato comigo se surgir alguma dúvida, certo?
Mas se você conseguiu emitir o som com a vibração constante da língua, repita este exercício todos os dias pelo menos durante 10 minutos.
Se for cantar em uma apresentação ou videokê ou ensaiar com sua banda por muito tempo, pré-aqueça sua voz durante 20 minutos (no mínimo) antes de começar a cantar.
Pode-se também utilizar outras consoantes que possibilitarão o mesmo efeito como, por exemplo, o som:
Trrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr...
Como se você fosse imitar o som do telefone (' TRRRRRIM!!!), mas lembrando de prolongar bastante os erres (RRRR...) até acabar o ar.
 EXERCÍCIO 2:
Depois de já haver treinado bastante e já estar emitindo os sons PRRRR... e TRRRR... Sem falhas ou interrupções, vamos repetir o exercício anterior com uma diferença:
No final de cada som iremos acrescentar as vogais A,E,I,O,U.
Exemplo1:
PrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrÁ!!!!
PrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrÉ!!!!
PrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrÍ!!!!
PrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrÓ!!!!
PrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrÚ!!!!
 Exemplo2:
TrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrÁ!!!!
TrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrÉ!!!!
TrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrÍ!!!!
TrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrÓ!!!!
TrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrÚ!!!!
IMPORTANTE!!!
C Assim como nos exemplos acima, o som que você estiver produzindo para pré-aquecer, deverá estar no mesmo volume, intensidade e tom.
= ***NÃO BRINQUE COM ESTE EXERCÍCIO FAZENDO SONS MUITO AGUDOS, MUITO GRAVES OU MISTURANDO OS DOIS TONS.***
C Repita os exercício SEMPRE no seu tom natural.
Como fazer para identificar o seu tom natural?
É simples, o seu tom natural é aquele que você emite sem
"forçar a garganta", é um som natural que sai sem esforço nenhum, como se você estivesse falando.
C Se você não conseguiu fazer estes exercícios até acabar o ar armazenado (sem utilizar o ar de reserva, certo???), ou seja, você começou bem mas no meio do exercício o som falhou,
Pare! Respire fundo por 3 vezes, relaxe um pouco e só então recomece.
É muito comum, no início, não conseguirmos emitir estes sons até o final, pois trata-se de sons que nós não estamos habituados a produzir, mas com o treino diário, fica cada vez mais fácil, acreditem!!!
Postura de Cantor
A postura é muito importante para o cantor, pois apesar de termos que ficar bem à vontade e descontraídos, temos também de observar alguns pontos importantes tais como:
Pés paralelos na direção dos ombros
Braços e ombros relaxados
Coluna reta
Observando também que como utilizamos a respiração diafragmática, devemos deixar a região abdominal livre para que o diafragma funcione tranqüilamente.
Procurar seguir estes passos não significa que devamos ficar parados nesta posição para que tenhamos um bom resultado, mas ficarmos soltos, relaxados e principalmente nos sentirmos bem e à vontade quando estamos cantando, pois cantar tem que ser sempre prazeroso.
Podemos também cantar sentados observando a postura reta deixando o diafragma livre para funcionar bem.
Movimento das Pregas Vocais
As pregas vocais fazem o movimento abre-fecha, ou seja, quando estamos calados elas estão abertas (momento da respiração) e quando falamos ou cantamos elas se fecham (momento da fonação) infelizmente elas não fazem somente estes movimentos mas também se chocam quando são submetidas a abusos vocais como: gritos, pigarreios e tosses excessivos, utilizar tons graves ou agudos demais, praticar esportes falando, competição sonora, etc... Estes choques pode prejudicar demasiadamente as pregas vocais.
Eu cuido bem da minha voz???
Responda as questões a seguir como uma forma de auto-avaliação sobre o cuidado que você tem com sua voz.
Você percebe se ao final de um dia de trabalho (ou apresentação) sua voz está mais fraca?
Você canta em diversos tons?
Quando você canta, leciona ou fala em público, suas veias ou músculos do pescoço saltam?
Você sente dores na região do pescoço?
Após cantar você sente dor de cabeça?
Quando você canta acompanhando um cd, por exemplo, você segue sempre o tom do cantor?
Você canta freqüentemente?
Você canta ou ensaia durante horas seguidas?
Você tem resfriados freqüentes?
Você fuma?
Você pigarreia muito?
Você tem alergia das vias respiratórias?
Você tem faringite, amigdalite ou laringite freqüentes?
Você se auto-medica quando tem problemas na voz?
Você tem dificuldades digestivas? (azia, úlcera, refluxo gastresofágico)
OBS:
SE VOCÊ MARCOU MAIS QUE 4 ITENS FIQUE ATENTO E PROCURE TOMAR ALGUMA PROVIDENCIA NO SENTIDO DE MODIFICAR SEUS HÁBITOS.
SE VOCÊ MARCOU MAIS DE 6 ITENS PROCURE UM ESPECIALISTA PARA QUE ELE AVALIE O ESTADO DE SUAS PREGAS VOCAIS POIS COM ESTES SINTOMAS VOCÊ JÁ TEM QUE FICAR ATENTO PARA QUE NÃO OCORRA PROBLEMAS MAIORES FUTURAMENTE.
Quais as conseqüências que os abusos vocais podem me causar?
Estes abusos podem provocar alterações como:
Calos vocais
Nódulos
Pólipos
Edemas
Fendas
Dentre outras alterações ocasionadas pelas constantes formas de abuso vocal.
Qual o primeiro passo a ser tomado para cuidar da minha voz?
A primeira providência a ser tomada é a consulta a um especialista, o OTORRINOLARINGOLOGISTA, que é o médico que poderá detectar se há ou não alguma alteração no seu aparelho fonador. À partir do diagnóstico feito pelo Otorrinolaringologista, se necessário o médico indicará o tratamento para a correção de tais alterações com outro especialista, o FONAUDIÓLOGO, que fará a correção destes problemas através de exercícios.
Que tipo de exame é feito para detectar alterações no meu aparelho fonador?
 Um primeiro e importantíssimo exame a ser feito e que é rápido e indolor, é a LARINGOSCOPIA, que é o exame médico das cordas vocais. À partir deste exame se o médico julgar necessário, solicitará outros exames mais específicos.
 Estes cuidados servem para todos ou apenas para os cantores?
" As normas de cuidados com a voz devem ser seguidas por todos, particularmente por aqueles que utilizam mais a voz ou que apresentam tendências a alterações vocais. Esses são chamados de Profissionais da Voz, ou seja, professores, atores, cantores, locutores, apresentadores, advogados, telefonistas, telemarketing, vendedores, palestristas, dentre outros. Entretanto muitos destes profissionais muitas vezes por falta de tempo para se dedicar ao cuidado de sua voz, podem estar cultivando um distúrbio vocal decorrente do abuso ou mal uso da voz".

Capítulo 4: Classificação Vocal
Este assunto é muito importante pois muitas vezes acontece de não conseguirmos alcançar tons muito agudos (finos) ou muito graves (grossos) sem saber que isso se dá porque temos um naipe vocal característico.
Existem 3 classificações básicas para a voz masculina e para a voz feminina como indicado abaixo:
HOMENS
MULHERES
BAIXO (Voz Grave)
CONTRALTO (Voz Grave)
BARÍTONO (Voz Média)
MEIO-SOPRANO ou MEZZO-SOPRANO (Voz Média)
TENOR (Voz Aguda)
SOPRANO (Voz Aguda)
Para saber a sua classificação vocal, você tem de ser avaliado por um professor de Canto/Técnica Vocal que irá, através de exercícios vocais (vocalises) classificar sua voz dentro das três opções acima.
Quase sempre nos espelhamos em algum canto/cantora/banda da qual somos fãs e tentamos imita-los sem saber que podemos agredir nossas pregas vocais tentando cantar numa extensão vocal que não é a nossa.
Podemos cantar qualquer música que quisermos desde que ela esteja no nosso tom.
O que significa a música estar no meu tom? Quer dizer que eu consigo cantá-la sem me esforçar demais até minha garganta doer ou minha voz falhar ou até mesmo eu engasgar. Isso acontece com muita freqüência por falta de informação e orientação.
Muitas vezes é difícil, principalmente para quem não toca nenhum instrumento, identificar em que tom está a música que queremos cantar e mais ainda qual é o tom confortável para mim.
Pois bem, vai aí uma dica:
Escolha uma música de sua preferência e cante junto com o cantor observando alguns pontos:
Não deixe que as veias do seu pescoço saltem
Não se esforce até ficar vermelho
Não se preocupe em imitar a voz do cantor, cante do seu jeito, com sua voz natural.
Não se preocupe se está desafinando, pense apenas em seguir a música de uma forma bem confortável para você.
Se ao final da música você verificou que:
Suas veias do pescoço não saltaram
Você não ficou vermelho
Não engasgou e sua voz não falhou em momento algum...
PARABÉNS!!!!!!
VOCÊ ACABA DE DESCOBRIR E CANTAR NO SEU TOM!!!!
AGORA É MOSTRAR PARA UM PROFESSOR DE MÚSICA OU ALGUM AMIGO SEU QUE CONHEÇA A MÚSICA PARA TE DIZER EM QUE TOM VOCÊ CANTOU.
Agora é só criar o seu estilo para cantar pois devemos sim ter ídolos e nos espelharmos neles mas à partir daí, devemos descobrir o nosso próprio modo de cantar.
SEJA CRIATIVO SEMPRE!!!!
Capítulo 5: Exercícios de Relaxamento
Faça esses exercícios com roupas confortáveis e ambiente tranqüilo.
DEITADO
Deite-se de costas, certifique-se de que sua coluna esteja em contato com o chão.
Observe a oscilação natural de sua respiração, que se expande e contrai, por meio de seu tórax e abdomem, e pelo ouvir atento dos sons que emanam do interior.
Apenas observe e ouça as ações de seu corpo. Não as manipule, não as controle. Apenas respire e conscientize-se de sua respiração.
EM PÉ
Fique ereto, com as pernas afastadas e na direção dos ombros.
Distribua o peso igualmente.
Imagine-se agora segurando uma bola de praia debaixo de cada axila e sinta os espaços respiratórios que se abrem. (Isso o encorajará a alongar os seus ombros e a abrir as suas axilas e, conseqüentemente, expandir o volume de seu tórax para uma respiração mais profunda)
Seu pescoço e cabeça devem estar alongados e livres.
Matenha essa posição por um minuto ou mais.
Desfrute a extensão de sua coluna dorsal, o espaço respiratório extra e a sensação de equilíbrio adequado entre o estado de calmaria e o de atenção.
EXERCÍCIOS DINÂMICOS
Os exercícios dinâmicos combinam o movimento com o controle da respiração.
RISO
Sorria para o mundo! Em círculos, movimente, vigorosamente, as suas mãos, braços, pernas e pés. Permita-se alguns segundos de relaxamento entre cada rotação. Mas continue sorrindo. Você pode fazer este exercício em pé, sentado ou deitado.
EQUILÍBRIO
O equilíbrio é importante. Tente estipular um horário para o exercício de "comportamento modal" – o andar, o virar-se e o inclinar-se com livros sobre a cabeça. Respire suave e conscientemente, em harmonia com os movimentos de seu corpo. Isto encoraja a coordenação suave graciosa dos músculos.
EXERCÍCIOS DE RESPIRAÇÃO COMPLETA
Permaneça com seus pés confortavelmente dissociados dos seus ombros, que apontam para cima; os braços e as mãos soltas ao lado do corpo. Concentre-se em sim mesmo, confira a sua postura.Inspire pelo nariz o mais demoradamente possível e expire todo o ar também devagar e silenciosamente. Quando sentir-se vazio de ar, tussa e mostre para você mesmo que ainda possui reservas de ar escondidas. Tente tocar o solo com a ponta dos dedos, curve os joelhos se necessário. Segure sua respiração por alguns segundos.
Conforme você respira, silenciosamente, pelo nariz, você, gradativamente, torna-se ereto. Estenda os braços como asas, erguendo-as calma e suavemente, até equilibra-los horizontalmente.
Assim que você completar o movimento e a inspiração, coloque as mãos juntas acima da cabeça (como se estivesse em oração). Lembre-se que as mãos postas devem estar acima do topo de sua cabeça. Segure a inspiração.
Quando você estiver preparado, silenciosamente, expire pela boca, e abaixe os seus braços, reta e vagarosamente, até que estejam abaixo da horizontal. Rapidamente solte o ar que sobrou em um suspiro forte e permita que a parte superior do seu corpo caia pesadamente , curve o quadril para a frente, deixando a cabeça pendente. Conscientemente libere todo o ar "usado", de que você não mais precisa. Relaxe por algum tempo e repita o exercício desde o início.
 EXERCÍCIO DE LIBERAÇÃO DA VOZ
Algumas pessoas sentem-se incapazes de facilitar e de liberar as suas vocalizações. Elas podem sentir sua voz natural, de alguma forma, bloqueada, amarrada ou suprimida. Tente este exercício de liberação da voz como parte de seu programa vocal.

Sente-se de cócoras, dobre e recurve o seu corpo em um nó, teso e compacto, de braços e pernas; tente condensar-se em uma menor massa possível. Segure a sua respiração e os órgãos vocalizadores no centro desta massa. 

Como último esforço, respire e estique-se, rápida e vigorosamente. Solte a sua voz num profundo "UGH", por meio do som mais profundo que você possa encontrar. Maximize e aproveite o espreguiçamento. 

Descanse por um minuto. Repita o exercício por até dez vezes. A cada vez, interiorize mais, e projete sua voz relaxada mais forte e prolongue cada vez mais o som. Observe que você envolve todo os seu corpo na vocalização, particularmente a pélvis e o diafragma.
OBS: Exercícios extraídos do livro: "A cura pelo som" de Olivea Dewhurst-Maddock

Capítulo 6: A VOZ e suas particularidades
"E Deus soprou em suas narinas o sopro da vida, e o homem tornou-se uma alma viva"
Gênesis
O seu corpo produz todos os tipos de sons, desde o aplaudir até bater dos pés, o ranger dos dentes e o digerir dos alimentos. Esses ruídos têm, entretanto, importância mínima, se comparados às suas vocalizações – sons produzidos pelas cordas vocais, em sua caixa de ressonância ou laringe. Isto dá-se porque a voz reflete a condição mental emocional e física da pessoa; ela é, verdadeiramente, a parábola da alma. Assim como os sons ligam a personalidade do individuo a sua unidade espiritual dentro de um todo, a voz liga a menor onda ou partícula energética à energia do Universo.
Este capitulo explica como a voz pode ser usada e controlada. Ela demonstra como descobrir e relaxar a voz beneficiam não só a sua saúde físico-mental e os estados emocionais com a sua aparência, a confiança frente à sociedade e as sua habilidades comunicativas, a compreensão da voz é um excelente disciplina de auto-conscientização e é vital para a arte de ouvir. Por meio de cuidadosa atenção, você aprenderá a compreender, através das vozes dos outros, os significados impronunciáveis, que se escondem através das palavras.
O modo como você usa a sua voz proporciona o discernimento vital para a vida em geral. As suas vocalizações revelam como as suas energias, sentimentos, pensamentos e intuições colaboram na produção de um único estilo vocal. Este estilo reage às influencias externas tanto quanto os sentimentos no seu interior, que se desenvolvem atrás do tempo em emoções e experiências passadas acumuladas e amadurecidas. Logo, a voz é diagnosticável e terapêutica. Em suma: aprenda a usar a sua voz, e você se sentirá melhor.
A voz é formada durante a respiração. A primeira parte deste capitulo explora os mecanismos da respiração e o seu uso na produção da voz, alem de incluir alguns exercícios vocálicos básicos e de respiração. Esses são fórmulas praticas que ampliam a extensão da voz e as suas técnicas de respiração, assim como aumentam a conscientização das partes do seu corpo envolvidas na respiração e nas vocalizações.
O MECANISMO DA RESPIRAÇÃO
A cada quatro ou cinco segundos, os seus pulmões aspiram ar puro contendo oxigênio, e exalam resíduos venenosos de dióxido de carbono. Essa função respiratória, reflexiva e vital, é continua, consciente e inconsciente, esteja você em atividade, repouso ou adormecido. É a principal motivação do organismo; sem ela, você sufocaria e morreria.
Os seus órgãos respiratórios incluem o nariz e a boca, a garganta, a traquéia, os canais inferiores (brônquios e bronquíolos) e os próprios pulmões. Os músculos envolvidos na respiração incluem os do tórax. Ele marca a divisão entre a caixa torácica e o abdômen.
Quando você inspira, esses músculos expandem os pulmões, e inalam o ar para dentro do nariz e boca, que encaminham-no para a traquéia. Quando os músculos do tórax e do diafragma relaxam, o ressalto flexível dos pulmões encolhe-os, como balões vazios que expelem o ar ao serem expirados. Esta exalação, quando você fala ou canta, é um processo passivo não-muscular, que se baseia no volume pulmonar naturalmente contraído.
A PRODUÇÃO DOS SONS VOCÁLICOS
Cada instrumento musical possui três aspectos, que associados são responsáveis pela produção de som. São eles: uma saída, ou fonte de energia; um vibrador, que determina o som e o tom; e os ressonadores, que somam as tonais. Em uma guitarra são o dedo da corda arrancada, a corda e o corpo da guitarra, respectivamente. A sua voz – apesar de todos os preconceitos que possa ter – pode ser um instrumento musical de grande valia, poder e adaptabilidade. A sua saída é o ar exalado pelos pulmões; o seu vibrador são as cordas vocais, em sua caixa torácica ou laringe; e as suas ressonâncias são as cavidades de ar e estruturas como: garganta, boca, nariz e cavidades.
Similarmente, a vocalização é dividida em três processos essenciais. Esses são a formação, ou produção do som; a ressonância, ou amplitude harmônica do som; e a articulação – o formato, a modelagem e a saída dos sons vocálicos, em formas lingüísticas conhecidas por palavras.
Conforme você realizar os exercícios vocais, você estará trabalhando as sensações físicas da fonação, ressonância e articulação. Sinta-os como parte de você. E acima de tudo, ouça-os! O retorno auditivo, através das suas expressões vocais, é uma parte vital do processo de vocalização. Lembre-se: é a pessoa, em um todo, que fala e canta.
  AS CORDAS VOCAIS
Suas cordas vocais são duas protuberâncias brilhantes, aperoladas, situadas em ambos os lados da caixa torácica ou laringe, em seu pescoço. Elas não podem vibrar livremente, como a corda do violino. E são, minuciosamente, descritas como dobras vocais porque projetam-se, semelhantemente a uma concha, das paredes da laringe. Durante a respiração suave, elas formam dois lados compridos de um orifício triangular – a glote – por onde o ar alcança seus pulmões.
Quando você fala, os músculos do seu pescoço e os que circundam a laringe revestem as cordas vocais até que elas se movimentem para dentro, em direção ao centro da laringe, quase tocando-ª o ar deve, então, passar por um orifício estreito e comprido. Conforme isto se dá, o ar vibra as cordas. Elas são acompanhadas por um segundo par de dobras, algumas vezes descritas, meio grosseiramente, como falsas cordas vocais, que se movem acima do par verdadeiro. Juntos, esses dois pares de dobras formam um vaso similar ao útero
O ventrículo da laringe – onde os sons iniciam-se mediante a pressão do ar.
Para vocalizar notas de tom alto, os músculos da laringe cobrem as cordas, e alargam-se na extensa e hermeticamente. Assim, elas vibram em uma freqüência mais alta, como uma corda de guitarra soa uma nota alta quando é comprimida pela cravelha. Se quiser aumentar a sua sonoridade, aumente a velocidade e pressione o ar que circula fora de seus pulmões. Tente repetir a mesma sentença longa ou um poema em tons mais baixos, e a seguir em um estilo alto e dramático. Observe a rapidez com que você libera o ar no segundo caso.
 Dificuldades na comunicação
Pessoas que não abrem a mandíbula;
Articulação exagerada;
Dizem mas não dizem;
Não mantém contato visual com a platéia;
Voz apertada, fina;
Não usam gestos;
Respiram mal;
Apresentam projeção lingual;
Cospem na platéia;
Falam com ressonância inadequada;
Trabalham com colorido errado;
Falam rápido demais;
Não usam inflexão adequada;
Falam com intensidade, demasiadamente, forte ou fraca; e outras...


Estes defeitos muitas vezes podem passar uma imagem errônea do falante, podendo aparecer com um arrogante, autoritário, agressivo ou monótono, tímido ou até mesmo insincero.
O uso correto da voz é em si uma aprendizagem e, como toda aprendizagem, deve passar por distintas etapas que vão desde a conscientização de uma técnica fonatória até ao emprego da mesma forma inconsciente e automática.
Tudo o que o homem é
Ele é porque fala
E na sua fala se revela
O homem que ele é.
Pelo tom, pela força, pela qualidade de voz conhecemos:
CARACTEROLOGIA DA VOZ (ciclick - 1958)
Voz bem articulada - espírito precavido, prudente.
Voz entre os dentes - dissimulada ou ameaçadora.
Falar aos gritos - Franqueza estrema ou estrema falta de educação.
Articulação vacilante - Maneira descontrolada de falar, ora para baixo ora para cima - emotividade.
Usar palavras arcaicas, inusitadas, frases raras - satisfação intelectual consigo mesmo, de caráter ridículo e insuportável.
Segundo Aristóteles - Tratado: A retórica (384 - 322 a.C.)
Voz grossa e firme - homem generoso
Voz aflautada - homem efeminado
Voz rouca - homem colérico
Voz forte e clara - homem de talento
Voz chorosa - homem estúpido e inconsciente
Voz doce e pausada - homem hipócrita
Voz funda e áspera - homem pervertido e malvado
Exercícios
1 - Inspirar expandindo o tórax. Você deve sentir o alargamento das costelas flutuantes, mais ou menos na altura da cintura. Não levante os ombros nem estufe o peito! cuide também para que a musculatura do pescoço não esteja tencionada. Sustentar por alguns segundos (pausa) e expirar esvaziando totalmente (sanfona).
2 - Repetir o ex. 1, desta vez fazendo o som "sssss... "(contínuo) durante a expiração. procure manter o som homogêneo, estável, sem variação de intensidade, e durante um tempo confortável, sem exageros.
3 - Repetir o ex. 1, agora fazendo sons bem curtos em "s "(stacatto). A cada som corresponde uma expansão do tórax(como se quisesse alargar ainda mais a cintura).
4 - Alternar os exercícios 2 e 3: s-s-s-s-ssssssss (stacatto/ contínuo).

5 - Repetir os exercícios com os sons de ch e depois com f. Marque o tempo confortável para manter um som contínuo, homogêneo, sem oscilações (sss,ch,fff). A partir deste tempo básico, comece aumentar sua capacidade, mas sem perder a qualidade.
Observação: note que mudanças na sua rotina como: dormir mais tarde do que o costume, uma gripe forte, uma situação de estremo cansaço etc. podem afetar significativamente o seu desempenho. Quando isto ocorrer, não desanime: use esta constatação a seu favor, ampliando sua capacidade de auto-conhecimento.
Saber como funciona o seu corpo è fundamental para quem quer cantar!
CURIOSIDADE
Quando falamos, escutamos a nossa voz através de duas vias: a via aérea pela qual ondas sonoras caminham pelo ar e pela via óssea, pela vibração craniana justificando a diferença de nossa voz quando a escutamos no gravador, sendo a mesma que chega aos receptores.
Para melhor sentir a "audição óssea "tape os ouvidos e emita um som qualquer prolongando de boca fechada.
Para dar ênfase a voz transmitida pelo ar, coloque suas mãos por detrás das orelhas em concha e fale, empurrando até os pavilhões para frente.

EXERCÍCIOS
A cadeira caiu quando Maria saiu.
Vi Maria que corria atrás de Sofia na feira.
O Paraguai e o Uruguai são países iguais.
Averigüei que ninguém viu o jardim no ilhéu.
Meu coração de mãe é cheio de glória.
Quais são os heróis da guerra do Paraguai?

Pontuação
Na comunicação oral, temos a pontuação gramatical  e expressiva. Nem sempre a pontuação expressiva segue a pontuação gramatical.
 Apesar de não podermos  inspirar em todas as vírgulas e sinais gráficos, devemos realizar pausas. Na comunicação oral a pontuação é  orientada pela sensibilidade e inteligência onde a duração das pausas está ligada  à expressão e intenção do  falante.
No entanto a pontuação gramatical deve ser respeitada para maior enriquecimento da modulação da voz.
A pontuação gramatical serve para modular a voz, renovar o ar, manter o contato visual com  os ouvintes e deglutir.
( , ) - geralmente a voz se eleva
( ; ) - geralmente a voz desce
( : )  - a voz não desce, continua igual, pois vem uma citação, uma enumeração, ou uma explicação.
( . ) - a voz desce pois o sentido está completo
( ... ) - demostram insuficiência de palavras. A voz fica em suspense.
(    ) - parágrafo - destacam uma ou mais palavras que são pronunciadas com entonação diferente.
( - ) - travessão - exige mudança no tom da voz, pois está associada ao diálogo. 
( ? ) ( ! ) - pode subir ou descer dependendo da expressão.
( " ) - muda a inflexão do diálogo.
A pontuação expressiva é ligada às palavras de valor.
A palavra de valor é precisamente aquela que marca a emoção ou a intenção da pessoa que fala ou que lê. A palavra de valor se destaca porque nela incidem de maneira particular o acento intensivo, uma inflexão mais marcante da voz, e as vezes, uma pausa que a ela se segue.
Exemplo: 
1.      Deus fez o mundo em seis dias e no sétimo descansou.
Se o que queremos colocar em ênfase é a idéia do criador, diremos:
DEUS/ fez o mundo em seis dias e no sétimo descansou.
Mas se o que se quer em relevo é a idéia da criação, então diremos:
Deus fez O MUNDO/ em seis dias e no sétimo descansou.
Pode ser porém que, o que se queira colocar em ênfase seja o fato de ter sido criado em seis dias: Deus fez o mundo EM SEIS DIAS/ e no sétimo descansou.
Finalmente, talvez se queira assinalar que, em certo momento, também Deus descansou: Deus fez o mundo em seis dias e no SÉTIMO/ descansou.
Pronuncia
É a emissão correta na língua, com adequada representação sonora da língua falada. É a estética da articulação.
Deve-se articular corretamente os fonemas respeitando o regionalismo.
Temos como pronúncia padrão a pronúncia carioca com exceção dos fonemas /s/ e /r/. Para locutagem deve ser respeitada a pronúncia padrão.
Algumas palavras comuns e viciadas na pronúncia
beneficente
colégio
estômago
fósforo
estrela
biblioteca
psicologia
fonoaudiologia
ignorante
você
olhos
sexo
estupro
problema
satisfeito
exame
mobília
perspicácia
salsicha
mortadela
mesmo
lagarto
lâmpada
propriedade
próprio
flagrante
mulher
homem
Não confundir: mais, mas e mães, paz, pais e país.
Inflexão
São modulações da voz  que embelezam as palavras quando se eleva ou abaixa na expressão de nosso pensamento.  A inflexão é a música da palavra.
Quando falamos passamos emoção, sentimento e deve ser passada esta imagem para que a fala não fique monótona.
Podemos trabalhar com as vogais para passar alguns sentimentos:
 Admira-se com AH!
 Tem-se alívio com AH!
  Espanta-se com OH!
Entristecer-se com oh!
Vaia-se com uh!
Instiga-se ih!
Adverte-se com êh!
 Descontrai-se com êh!
Devem-se assumir as expressões fisionômicas correspondentes às emoções envolvidas, assim como todas as atitudes corporais adequadas.
Trabalhar com palavras.
  Colorido
O sentimento é o que dá ao timbre um colorido claro ou escuro, áspero ou doce, brilhante ou sombrio. Cada indivíduo pinta as palavras com as cores que refletem seu estado de alma no momento em que fala e para quem fala.
Variações no timbre da voz:
Voz de ouro - (espaço global) - entusiasmo, alegria, força, brilho;
Voz de prata - (espaço parcial) - tranqüilidade, meiguice, delicadeza;
Voz de bronze - (espaço global) - comando, potência, sentimento trágico;
Voz de veludo (espaço pessoal e parcial) - ternura, nostalgia, confidências amorosas;
Voz cavernosa (espaço pessoal e parcial) - mistério, pavor, medo;
Voz branda (espaço pessoal) - sussurro.
Ritmo
Como na música, cada vocábulo tem sua cadência:
Ritmo binário (um tempo forte e um fraco) - lata
Ritmo ternário (um tempo forte e dois fracos) - lâmpada
Ritmo quaternário (um tempo forte, e os demais fracos) - vaga-lume.
Velocidade
A maior parte das pessoas devem emitir aproximadamente cento e oitenta palavras por minuto. O problema é saber quando se está falando muito depressa ou muito devagar. O andamento mais vagaroso pode sugerir calma ou relaxamento mas se for excessivo, pode sugerir preguiça, falta de energia. Similarmente, o  mais rápido associa-se a entusiasmos ou excitações, embora a rapidez acentuada pode transmitir impulsividade, insegurança, tensão ou nervosismo. É claro que a velocidade varia de acordo com o conteúdo triste e desagradável.
É importante aprender a sentir a velocidade ideal, porque assim podemos articular os sons, de forma clara e precisa, usando as pausas apropriadas bem como a inflexão e a ênfase para atingir o efeito desejado.
Quando se exige uma velocidade rápida deve-se atentar para o mínimo de pausas,  frases que se precipitam umas sobra as outras e respirações rápidas, conforme o descrito.
Projeção vocal
É necessário saber lançar para o público a voz emitida para que alcance o núcleo sonoro adequado, de acordo com o espaço.
A projeção é proporcionada pelas vogais, sendo muito importante a emissão correta com abertura adequada da cavidade bucal.
Para uma boa projeção vocal é necessário:
Condições de correta respiração;
 Ressonância adequada;
 Consciência de postura da língua em repouso;
 Deglutição;
Domínio  do espaço pessoal, parcial e global.
O espaço sonoro é de propriedade de quem nos ouve. A percepção visual tem grande importância para a colocação vocal no espaço.
O espaço é o lugar onde nos encontramos e que pode ser aberto ou fechado. Qualquer que seja a sua extensão, é aquele que está em volta do corpo e que constitui o seu ambiente.

Espaço pessoal - espaço ocupado por nós da pele para dentro e vice-versa;
Espaço parcial - é ocupado pelo corpo sem se deslocar;
Espaço global - o espaço é o todo, o indefinido.

OBSERVAÇÃO DO ESPAÇO
É fácil mas ninguém faz corretamente. O olhar é a oportunidade de entrar no outro. Falamos com o corpo inteiro, mas penetramos com o olhar nas pessoas. O contato visual é muito importante e deve ser realizado em blocos.
O falante deverá sentir o espaço. Para isso deverá explorá-lo, locomovendo-se para conhecer as dimensões deste e poder dominá-lo no seu trabalho profissional.
Torna-se necessário treinar o lançamento dos sons para que eles tomem a forma do espaço a ser atingido.
Onde quer que o falante esteja, ele não poderá jamais perder a memória perspectiva desse núcleo sonoro, (local onde deve ser lançada a voz).
O falante deve saber dar o  "abraço sonoro" na platéia. A isto chamamos de envolvimento sonoro.
CONTATO VISUAL
Devemos realizar o contato visual na pontuação gramatical ( - ), (  . )  e ( ;  ).
Também na pontuação expressiva, nas palavras de valor e na conclusão de idéias, não devemos fazer movimentos com o corpo  e sim com o pescoço, para não haver cansaço físico.
Cuidar para não fazer contato visual direto, use o artifício de olhar entre os olhos do receptor e este terá a nítida impressão de que você está transmitindo a mensagem diretamente a ele, e é isto que interessa.

RELAÇÃO CORPO / VOZ

RELAXAMENTO
É o trabalho realizado com os músculos e com a mente, ocorrendo o cessar falação mental harmonizando e equilibrando o corpo e a mente.
Existem muitas técnicas de relaxamento. Estas apresentam muitas possibilidades de trabalho, usufruindo suas vantagens.
Em primeiro lugar o relaxamento deve proporcionar uma soltura muscular, um estado de descontração constante, liberando os canais de percepção e integrando as atividades físicas e mentais.
Ocasionalmente, a tensão é normal, porém o estado contínuo de hipertensão é anômalo.
Com a prática de relaxamento você vai explorar melhor suas percepções corporais, preparando o corpo e a mente para juntos desempenharem qualquer atividade física ou mental sem desperdício de energia.
Com o relaxamento, vai se percebendo que, durante a atividade, a degeneração muscular diminuiu e durante o descanso a regeneração aumenta. Isto quer dizer que você irá vivenciar um sono mais eficaz, menor irritabilidade,  insegurança, agressividade, etc. produção mais positiva ao nível mental, melhora da saúde com relação, principalmente aos transtornos psicossomáticos ou enfermidades orgânicas do tipo funcional, como: úlcera, problemas cardíacos, respiratórios, de voz, etc.

Uma vez que foi citado o problema da voz, vamos ressaltar a importância do relaxamento nesses casos. É sabido que uma das regiões mais difíceis de se conseguir um relaxamento efetivo, e portanto, encontrada tensa na maioria das pessoas é a região compreendida por ombros, pescoço e cabeça. Essa tensão além de dificultar o bom uso dos pulmões para a respiração, é transmitida para a laringe, fazendo com que haja um esforço muito mais elevado do que o necessário para fonação. Antes de mais nada o cantor tem que estar com três partes do seu corpo relaxada, são: ombros, pescoço e mandíbula, mais isso nós iremos aprender em relaxamento. 

1º- Com os pés no chão não feche e nem abra muito as pernas (postura normal).

2º- Coluna reta procure ficar relaxado).

3º- Envolver o público com o olhar de forma natural..

4º- Nunca cante com a cabeça para cima ou para baixo e sim na altura do pescoço.

Lembre-se: a voz não irá se prolongar ou ficar mais aguda se você levantar ou abaixar a cabeça '' a pressão está no abdômen e não nas cordas vocais ''.

É essencial eliminar as tensões antes de cantar e é isso que faremos primeiramente

O relaxamento evita que você sobrecarregue o seu corpo com tensões e desgastes desnecessários. E no caso do(a) cantor(a), o seu instrumento é o próprio corpo!



Exercício Para Relaxamento

1- Com os olhos fechados, comece a massagear a cabeça com as pontas dos dedos (lavar a cabeça), ao mesmo tempo vá eliminando todo e qualquer pensamento. 

2- Alternando a palma da mão e a ponta dos dedos massageie todo o rosto (amassar o rosto).

3- Movimente a cabeça para um lado e para outro (direita e esquerda) como se quisesse encostar a cabeça nos ombros (não mexa os ombros), alterne o movimento passando a movimentar a cabeça para frente e para trás, por último faça movimentos de rotação com a cabeça.

4- Com os ombros soltos ao longo do corpo, faça movimentos de rotação dos ombros, para frente e para trás.

5- Alongar o corpo em todas as direções.

6- Em pé procure alcançar o teto com as mãos. Tente sentir a musculatura se alongando, especialmente a dos braços e as laterais do tronco.

7- Com as pernas e os pés soltos, dê chutinhos no ar.
Como aquecemos a nossa voz é de imensa importância o desaquecimento vocal. Deve ser feito após o canto ou qualquer espécie do uso da voz. O desaquecimento serve para colocar (posicionar) as cordas vocais na linha média, pois após o esforço, elas estão separadas.

8 -  Glissando (rrrr), iniciar nos tons agudos e terminar nos tons graves durante uns três minutos; 
- Bocejo 15x
- Ressonância: (hum - suave);
- Trabalho de lábios faz vibrar por fora das cordas vocais (dó - ré - mi - ré - dó).
O controle da respiração é fundamental para quem quer cantar. Será que você está aproveitando toda a sua capacidade respiratória?
Na inspiração, o tórax se alarga e o diafragma, contraído, fica em uma posição baixa. Isto permite que o ar entre naturalmente em nosso corpo. Quando a musculatura relaxa, encolhendo o tórax e elevando o diafragma, o ar sai (expiração).

SINAIS DE TENSÃO
Gestos repetitivos não comunicativos são: Tremor nas pernas, rubor, enrolar os cabelos, suor excessivo, falta de coordenação, estalo  de dedos, não contato visual.
Portanto a prática de relaxamento é muito importante para a eliminação de todo o tipo de tensão existente em nosso corpo. Devemos e podemos praticar adequadamente se adaptado ao tipo ideal,
GESTOS
A gesticulação foi a primeira forma que os homens primitivos usaram para se comunicar. Com o advento da palavra falada, os gestos foram se tornando secundários para a comunicação, entretanto, dificilmente uma boa comunicação é agradável ao ouvinte sem a utilização deles.
O indivíduo utiliza por dia aproximadamente 7.000 palavras e 70.000 gestos (desde o mexer com os dedos até o cruzar dos braços).
A cada tipo de voz corresponde um gesto:
Voz leve e terna - gesto leve
Voz firme - gesto firme
Voz ampla generosa - gesto amplo
Voz sem entusiasmo - gesto caído.
O gesto enriquece a palavra falada. Confere, lida à argumentação, desde que não seja em exagero.
O gesto precede ou acompanha a palavra. Deve ser expontâneo, sincero e harmonioso.


POSTURA
É uma maneira de comunicação corporal bastante importante, comunica disposição de segurança, vitória, coragem, alegria.
Devemos manter nosso eixo corporal (linha imaginária que divide nosso corpo em duas partes iguais) em todos os momentos: dirigindo, andando, subindo escadas, sentado.
Postura correta é muito importante para uma respiração correta.
Uma postura nos passa uma idéia da pessoa que está falando sem nunca termos falado com ela. De acordo com a postura, a pessoa nos passa o seu estado de ânimo, como por exemplo aquele professor que dá aula encostado na parede como o corpo inclinado, ou aquele professor sentado numa posição de "macarrão escorregando pela pia" ou ainda numa postura militar demostrando arrogância.
Devemos manter o equilíbrio como o eixo paralelo ao chão, mandíbula relaxada, cabeça em equilíbrio como o resto do corpo e pés confortavelmente separados.
FISIONOMIA
Falar é emitir sentimentos e emoções. As palavras bem faladas projetam a descontração do falante e estabelece a comunicação com o ouvinte.
Assim falar, não é desfilar mecanicamente uma série de palavras bem faladas. O falante deve viver o sentido de cada palavra para atingir os sentidos do receptor.
A fisionomia é muito importante porque passa os sentimentos do falante e para a interpretação torna-se ainda mais importante, pois o ator deverá saber expressar suas emoções.
Na alegria tudo sobe, é expansão, ao contrário na tristeza, tudo desce.
É fator relevante ao ler um texto trazer na fisionomia o conteúdo do mesmo, se for um texto para reflexão devo chegar com o rosto que passe uma serenidade para refletir, se o texto pede alegria devo chegar com a fisionomia alegre, etc.
Os olhos também falam:
·         Quando abertos, demostram espanto, medo, surpresa.
·         Semicerrados, podem demostrar desprezo, maldade.
·         Baixos, respeito ou vergonha.
A dinâmica corporal  deve ser com gestos harmoniosos, postura ereta e fisionomia expressiva de acordo com o contexto situacional da mensagem a ser transmitida.

EMPOSTAÇÃO
Emissão espontânea e correta, sem cor gutural ou nasal.
1-      Inspirar . . . reter o ar  . . .  hummmmmmmmmmmmmm....
2-      Inspirar . . . reter o ar  . . .HuMMMMMMMMMMMMMiiiiiiiiiiiiiiiii...
3-      Inspirar . . . reter o ar  . . .hummmmmmmmmmmmiiiiiiiiiiiiiiiiiiii....
4-      Inspirar . . . reter o ar  . . .hummmmmmmêêêêêêêêêêêêêêêê...
5-      Inspirar . . . reter o ar  . . . hummmmmmméééééééééééééééé...
6-      Inspirar . . . reter o ar  . . . hummmmmmmaaaaaaaaaaaaaaa.....
Para exercitar as vogais posteriores,  a boca deve tomar a forma de quem vai bocejar.
1-      Aaaaaaaaaaaaaaaaaa....
2-      Óóóóóóóóóóóóóóóóóó...
3-      ô ô ô ô ô ô ô ô ô ô ô ô ô...
4-      uuuuuuuuuuuuuuuuuuu....
5-      hummmmmmmmmm...piiiiiiiiiiii...
6-      hummmmmmmmmm...pêêêê...
7-      hummmmmmmmmm...péééééé...
8-      hummmmmmmmmm...paaaaaa...
9-      ffffffffff...iiiiiiiiiiiiiiii...
10-  ffffffffff... êêêêêêêêêêê...
11-  fffffffff....aaaaaaaaaa....
12-  fffffffff.....uuuuuuuuu....
13-  fffffffff...ô ô ô ô ô ô ô ô ô...
14-  ffffffffff.....aaaaaaaa.....
15-  fifi - fafa 

A comunicação é um  processo social, portanto é efetiva somente quando se adapta a compreensão, ao interesse e às atitudes daqueles que escutam e observam e a reação da audiência é o teste de uma emissão adequada.


PROFILAXIA DA VOZ
Aquelas pessoas que fumam, aquele indivíduo que tem pigarro a vários anos, aqueles que sentem coceiras na garganta e usam pastilhas habitualmente e, ainda aqueles que tem uma irritação vocal constante pelo mau uso da voz em geral estão habituados com o problema que nem procuram a origem deste mal.
Dentro de escolas, empresas, escritórios são de primordial importância condições ambientais adequadas, porque um local com ruído ambiente excessivo fará com que haja necessidade de forçar a voz para se fazer ouvir.
Evitar a competição sonora.
Não fale em lugares excessivamente ruidosos, não force sua capacidade vocal.
VOZ - essencialmente o som produzido pela passagem do ar pelas cordas vocais produzindo vibrações sonoras.
FALA - Articulação da palavra, a modificação da voz pelos órgãos fonoarticulatórios e pelos ressonadores.
LINGUAGEM - repertório que você tem para se comunicar, é a sua mensagem, suas mais diversas músicas.
Alimentação e bebidas.
Antes de atuar vocalmente é prudente ingerir alimentos leves, dando tempo para completar a digestão. Depois da função é conveniente esperar meia hora e fazer uma alimentação com frutas, sem bebidas alcóolicas.
A maçã e o salsão são considerados os anti-sépticos bucais auxiliando na limpeza da orofaringe.
Evitar os lacticínios porque produzem um aumento de muco no trato vocal.
Evitar refrigerantes.
É conveniente limitar as comidas picantes ou excessivamente condimentadas.
O álcool destilado é mais nocivo às cordas vocais, não sendo portanto recomendável durante nem antes da atuação. As fermentadas são menos prejudicais.
Evitar bebidas geladas.
Deve-se mastigar com equilíbrio.
Pastilhas, balas de hortelã ou menta, spreis, são paliativos para dores ocasionadas por abusos vocais.
CALEFAÇÃO - A excessiva calefação pode ser contraproducente, pois seca a mucosa. Também deve ser evitada a troca brusca de temperatura.
AR CONDICIONADO -  Tiram a umidade do ar, ressecando o ambiente e também a mucosa, tendo repercussão imediata na voz dependendo do grau de sensibilidade do indivíduo.
FUMO - deve-se evitar fumar, pois no laringe a ação do fumo é nociva.
DROGAS - evitar todos os tipos de drogas.
ROUPAS - Roupas confortáveis, que permitam uma boa respiração, evitando as nailon ou plástico que impedem a evaporação da transpiração. Evitar: Cinto apertado, salto alto, colares, lenços. Usar sapatos folgados.
 ESPORTES - São tradicionalmente indicados natação e atletismo. Evitar os esportes violentos.
MICROFONE
O uso mesmo requer certos cuidados.
Jamais tente tapá-lo com a palma da mão, isto causa microfonia. Desligue-o se for o caso.
Cuide para não virá-lo em direção a alto-falantes, caixas de som e retornos os quais normalmente estão perto do cantor, colocados como o cone do alto-falante na direção de baixo para cima.
Em grandes ginásios, quadras polivalentes, normalmente use o microfone  numa distância de três dedos da boca. Em notas agudas afaste-o e em sons suaves e graves aproxime-o, assim, haverá nível de áudio suficiente para ser bem entendido e apreciado o canto.

TRAVA-LÍNGUA

Para treino de dicção
1.      A aglomeração na gleba glacial glosava a inglesa glamurosa que glisava com o gladiador glutão.
2.      A aranha arranha a rata, a rata arranha a aranha.
3.      A entrada triunfal da tropa de trezentos truculentos troianos em trajes tricolores com seus trabucos, trombones e triângulos, transformou o tráfego intranqüilo.
4.      A flâmula flexível na floresta do flibusteiro, flutuava fluorescente na floresta de Flandres.
5.      A frota de frágeis fragatas foi fretada por frustados franco-atiradores enfreados de frio, naufragou na refrega com frementes frecheiros africanos.
6.      A gata amarrada arranha a aranha.
7.      A hidra, a dríade e o dragão, ladrões do dromedário do Druida foram apedrejadas.
8.      A laca aplacadora aplaca a dor da placa que a laca aplacou.
9.      A pratearia da padaria está na pradaria prateando prados prateados.
10.  A raivosa e irritante romana residia na rua das Rosas Rubras,  rente a residência do ruivo risonho rei Renato.
11.  A raivosa e irritante romana residia na rua das Rosas Rubras, rente à residência do ruivo rei Renato irmão de Rodrigo.
12.  Aglae lava a gleba do globo que havia levado à galáxia do glabro e galante gigante.
13.  As bruzundungas do bricabraque do Brandão abrangem broquéis de bronze brunido, brocado bruxuleastes, brochuras, breviários, abraxas, brasonados, abrigos e brinquedos.
14.  As pedras pretas da pedreira de Pedro Pedreiras são os pedregulhos com que Pedro apedrejou três pretas prenhas.
15.  Bondade beldade belzequeana beneficiava belgas.
16.  Branca branqueia as cabras brabas nas barbas  das bruacas e bruxas branquejantes.
17.  Brito britou de brilhantes, brincando de britador.
18.  Comprei poucas capas pretas práticas perto da praça Petrópolis.
19.  Comprei uma arara em Araraquara.
20.  Dificílimo dividir mililitros de mirifico jiripiti.
21.  É rara a barra de prata com pêras,  cerejas e laranjas em jarras.
22.  É rara a barra de prata com pêras, cerejas e laranjas em jarras ou jazigos.
23.  Flamengo inflama Fluminense influi, quem a flama inflama flui e reflui.
24.  Fraga deflagra um drible, franco franqueia o campo o povo se inflama e enfrenta o preclaro júri que declara grave o problema.
25.  Franqueia-se o frango frito frio frigorificado à francesa no frigorifico do frade.
26.  Lava e leva a lata tal para lá.
27.  Na fornalha flamejante fulge o fogo com furor.
28.  Na réplica, a plebe pleiteia planos de pluralidade plausíveis na plataforma do diplomata plenipotenciário.
29.  Não nada ninguém no Nilo.
30.  No jardim japonês gentis jaçanãs, jandeiras, jaspeadas, jaburu, janetas e juritis gemendo .
31.  No laranjal abelhas laboriosas em tumulto coletam o pólen para o inigualável mel de suas colmeias.
32.  No quarto do Crato eu cato quatro cravos cravados no crânio da caveira do craveiro.
33.  No tablado oblongo os emblemas das blusas das oblatas estavam obliterados pela neblina oblíqua.
34.  Num prato de trigo comiam três tristes tigres.
35.  O acróstico, cravado na cruz de crisálidas da criança acreana criada na creche é o credo cristão.
36.  O blusão blasona para a blusa e a luva com blandícia aplaude a blasonada.
37.  O capenga cangaceiro capengava na capoeira do cangaço.
38.  O clamor dos clarins dos ciclistas do clube eclético eclodiu no claustro.
39.  O cricri do grilo clamou para o frade, as freiras e o padre que queimou o braço.
40.  O cricri do grilo clamou para o frade Afrânio, as freiras e o padre que quebrou o braço.
41.  O cricrilar do grilo é devido ao atrito de seus élitros.
42.  O dente de dentro dói e dá doença.
43.  O doce de batata-doce perguntou ao doce: "Qual o doce mais doce?" O doce respondeu para o doce, que o doce mais doce é o doce de batata-doce.
44.  O dromedário destruiu as drogas de drogaria Andrômeda, porque foi drogado com a droga quadrada.
45.  O fole frenético faz fumaça e fagulhas fulgurantes que ofuscam.
46.  O genovês, jovem gigante, gira e geme no ginásio, na ginástica.
47.  O globo glacial conglomerava no Congo.
48.  O grude da gruta gruda agrua da gringa que grita gritando, grimpa a grade da grota grandiosa.
49.  O grumete desgrenhado gritava na gruta de griso, gracejando com grupo grotesco de grileiros.
50.  O lavrador é livre na palavra e na lavra, mas não pode ler o livro que o livreiro quer vender.
51.  O lavrador lavrense estudou os livrinhos e as lavrascas no livro do livreiro de Lavras.
52.  O liqüidificador quadridentado liquidifica qualquer coisa liquidificável, e quebra os liquidificáveis.
53.  O livro raro trás histórias de trechos ilustrados.
54.  O livro raro trás histórias de trechos ilustrados de ilustres historiadores.
55.  O mameluco melancólico meditava e a megera megalocéfala, macabra e maquiavélica, mastigava mostarda na maloca miasmática.
56.  O peito de Pedro é preto, é preto o peito de Pedro.
57.  O prato de prata premiado é precioso e sem preço, foi presenteado preceptor da princesa primogênita, probo primas, procurador da Prússia.
58.  O prestigiador prestativo e prestatário está prestes a prestar prestidigitação prodigiosa e prestigiosa.
59.  O promotor comprou o horóscopo do Outorgado.
60.  O rato guerreiro da guerra tocou guitarra em Araraquara.
61.  O rato guerreiro da guerrilha trocou de guitarra no concerto em Araraquara.
62.  O rato roeu a rede rubi da roseira da rua das rosas rubras.
63.  O rato roeu a roupa da rainha Rita e do rei Rui.
64.  O rato, ratazanas e o ratinho, roeram as ricas roupas e rasgaram rútilas rendas da rainha Ursula  de Roterdã.
65.  O rei de Roma ruma rápido a Madri.
66.  O Rei de Roma ruma rápido à Roraima para participar da romaria dos romanos.
67.  O remador amarrou rente o remo.
68.  O Rei Renato grande remador amarrou rente ao remo o ramo de arruda.
69.  O tambor rufará rápido.
70.  O tambor rufará nos primeiros raios da aurora.
71.  O tempo perguntou para o tempo quanto tempo o tempo tem. O tempo respondeu para o tempo: "Tem tanto tempo quanto o tempo tem".
72.  O urubu ficou jururu na parede de fora.
73.  O urubu ficou jururu no frio de Caruaru.
74.  Os quebros e requebros do samba quebram os quebrantos dos falsos santos.
75.  Paralelepípedos pretos pontilham pelas portadas.
76.  Pedro o pardo poderoso tropeçou em Caio e quase caiu.
77.  Pedro Paulo Pacífico da Paixão, pacato e pachorrento procurador do meu pranteado pai, depois de provar uma pinga, tomou um pileque e promoveu uma pagodeira com a população do Porto.
78.  Pedro Prado Poderoso tropeçou no caibro  esfolando-se no saibro.
79.  Plana o planador em pleno céu e, planando por cima do platô, contempla as plantas plantadas na plataforma do plantador.
80.  Por que pairas pardal pardo, pairo e pairarei. Porque sou um pardal pardo pairador do rei.
81.  Quero que o clero preclaro esclareça o caso e declare que Tecla se engana no que clama e reclama.
82.  Se 66 serras serram 66 cerejeiras, 666 serras serrarão 666 cerejeiras.
83.  Se você pensa que pensado em mim, eu sinto o seu pensar, saiba que seu pensamento passa por mim sem cessar.
84.  Seu paulista da conquista insista na pista porque não há quem resista, visto que está  na pista atrás da lista das artistas malabaristas existencialistas.
85.  Tito trocou o troco todo, tentando tudo tirar.
86.  Toco preto, porco crespo.
87.  Três pratos de trigo para três tristes tigres.
88.  Trovas e trovões trovejam trocando quadros trocados entre os trovadores em esquadrinhados nos quatro cantos.
89.  Um atleta atravessa o Atlântico em busca da Atlântida que viu num atlas.
90.  Um papo de pata dentro de um prato de prata.
91.  Um pinto dentro da pia, pia quando a pipa pinga. Se a pipa pinga o pinto pia se pia o pinto a pipa pinga e o pinto dentro da pia, piando a entupia. 
92.  Um rato roendo roía o rabo do rei Rodovaldo e a Rosa Rita Ramalho de o ver roer se ria.
93.  Um tigre, dois tigres, três tigres.

EXERCÍCOS PARA ARTICULAÇÃO DOS GRUPOS CONSONANTAIS

/pl/
Mandei plastificar o planisfério.
Plínio ganhou muitos aplausos em plenário.
O Planalto ficou repleto de placas de plástico.
/pr/
O presente de prata é um primor.
Preparei uma festa na prefeitura em ritmo apressado.
A professora tomou o comprimido emprestado.
O prato prateado é do prezado advogado.
/bl/
O blusão caiu no tablado de Blandina.
A Bíblia está na biblioteca de Blumenau.
O bloco está sublinhado.
/br/
Braga é um bravo brasileiro.
Branca brinca com broxes e brincos de brilhantes.
Fui obrigado a fazer obras no sobrado.
/fl/
Florinda ganhou um pijama de flanela.
Fiquei muito aflito (a) com o jogo do flamengo e  fluminense.
As flores estão refletidas nas águas fluviais.
/fr/
Faça refresco de frutas frescas e frito frango na frigideira.
Francisco esfrega os olhos porque lê com luz fraca.
A fritada de espinafre está frita.
/vl  /  vr /
Vladimir vende livros velhos na livraria.
O lavrador é livre.
A palavra "Azinhavre" está nos livros.
/tl/
O atlas é do atleta.
Vi o oceano Atlântico no atlas.
/tr/
O retrato da construção está no teatro.
Traga o meu troco dentro de três horas.
Trindade trabalha no trapézio como trapezista.
Patrícia trouxe o trevo de quatro folhas.
/dr/
O padrinho de Pedro é Rodrigo.
O dromedário é um quadrúpede.
Os vidros dos quadros são padronizados.
/kl/
Clóvis tocou o clarinete no Clube.
Cláudio compareceu à reunião da clínica.
Cláudio tocou clarim ao clarão do luar.
A clientela reclamava  o cloro da água.
/kr/
Cristóvão tem criação de tucanos.
Creuza entornou a creolina no crustáceo.
O micróbio comeu a criança na região sacra.
/gl/
Glória derramou glicerina e glicose no globo.
A glutona come glacê.
As glândulas do gladiador estão aglutinadas.
/gr/
A gravata de Gregório é grande e graciosa.
O engraxate engraxou na gruta dos milagres.
A gravura do grêmio está grossa.
A grade da granja é negra.
EXERCÍCIOS COM CONSOANTES

/p/
Passei a japona e limpei o chapéu.
Os passarinhos pairavam na campina.
Plínio implicou com o seu aplique
Providencie primeiro uma prensa.
O planalto, durante a explosão ficou repleto de poeira.
A parede está limpa e pintada de cor pastel.
O pintor passeia passivo e pensativo pelo pátio do pequeno pavilhão, para pensar a respeito de sua pintura da parede de exposição.
As plantas daquela plantação permanecem repletas de espinhos, por simples plantio pluvial na plácida planície perto do planalto.
/b/
A bateria ficou embaixo do balcão.
A bailarina bailou durante todo o baile.
O balão de Bento bateu no bote e tombou.
A abelha voava embaixo da cabeça da jibóia.
O blusão caiu bem no tablado.
Tenho uma Bíblia em minha biblioteca.
O carro blindado bloqueou o tablado do bailado.
Bruno brinca com o cabritinho branco.
A bordadeira borda a beirada da bandeira e o símbolo num bastidor enquanto seu robusto e belo bebê rabisca um esboço de cabeça em baixo do beliche.
LEITURAS TREINAMENTO DE PRONÚNCIA DE PALAVRAS DE VALOR
Leia o texto enfatizando as palavras em minúsculas e depois em maiúsculas.
OS MENINOS DE RUA
Valdir Alves da Silva
Noite de INVERNO.
Aquela esquina  DAS TRÊS RUAS SEM MUITO MOVIMENTO, é  iluminada apenas por um  estreito faixo amarelado de luz que vem da janela DO ANTIGO CASARÃO.
Três horas da manhã, a neblina baila tendo o céu COMO O SEU PALCO. A orquestra é um vento calmo que muda de direção A TODO INSTANTE, sem muita  cadência. REPENTINAMENTE no asfalto deixa de BRILHAR AQUELA LUZ, não durou mais de um segundo, NA VERDADE SÓ O TEMPO DE PASSAR aquele guri com o pescoço encolhido no COLARINHO DE UMA JAQUETA MUITO  BATIDA, suas mãos estavam  nos bolsos da calça QUASE ALCANÇANDO OS JOELHOS. Olhar fixo para baixo, a impressão de que seu mundo era  apenas A PONTA ENORME  DE SEUS SURRADOS CALÇADOS.
Seguiu  em contraponto a baila da neblina e o som da orquestra. FORÇOU UM NOVO RITMO MARCIAL sem se importar com o resultado e sumiu na escuridão ASSOBIANDO UMA ANTIGA CANÇÃO.
COORDENAÇÃO, RESPIRAÇÃO e FONAÇÃO
Respiração ao final de cada linha:
O dia esta lindo! -/
O dia esta lindo de morrer! -/
O dia esta lindo de morrer e eu quero ir à praia! -/
O dia esta lindo de morrer e eu quero ir à praia! tomar sol -/
O dia esta lindo de morrer e eu quero ir à praia! tomar sol e um bom banho -/
O dia esta lindo de morrer e eu quero ir à praia! tomar sol e um bom banho de mar -/
O dia esta lindo de morrer e eu quero ir à praia! tomar sol e um bom banho de mar e ver as garotas-/
O dia esta lindo de morrer e eu quero ir à praia! tomar sol e um bom banho de mar e ver as garotas bonitas-/
LEIA, FAZENDO PAUSA RESPIRATÓRIA.
João amava Teresa que amava Raimundo
Que amava Maria que amava Joaquim que amava Lili
Que não amava ninguém. - /
João foi para os Estados Unidos, Teresa para o convento, Raimundo morreu de desastre, Maria ficou para tia. Joaquim suicidou-se e Lili casou-se com  J. Pinto Fernandes
que não tinha entrado na história. - /
Carlos Drumond de Andrade,  Quadrilha
COORDENAÇÃO PNEUMOFONOARTICULATÓRIA
Notícias
Fitas da Estácio de Sá foram adulteradas, diz polícia do Rio

da Folha Online 14/05/2003 - 
Fitas do circuito de segurança da Universidade Estácio de Sá, que podem ajudar a polícia a esclarecer a origem do tiro que feriu uma estudante, no dia 5, foram adulteradas, segundo o chefe da Polícia Civil do Rio, Álvaro Lins.
Lins afirma que gravações de duas das 16 fitas entregues pela universidade à polícia apresentam adulterações "grosseiras", que excluem o momento do crime.
Segundo ele, as câmeras gravam imagens a cada cinco minutos. As câmeras 10 e 12, no momento do tiroteio, repetem imagens anteriores.
A direção da Estácio de Sá afirma que não recebeu comunicação oficial da polícia sobre a fraude e que a explicação sobre as fitas cabe às empresas de segurança que prestam serviço para a universidade.
14/05/2003 - 14h58
Powell não convence Rússia sobre fim das sanções contra Iraque

da Folha Online 
O secretário de Estado dos EUA, Colin Powell, fracassou hoje em sua tentativa de convencer a Rússia a apoiar a proposta norte-americana de suspender as sanções da ONU (Organização das Nações Unidas) contra o

Iraque, apesar das promessas de melhorar as relações entre os dois países.
Uma das divergências é a exigência da Rússia sobre o retorno dos inspetores de armas da ONU ao Iraque. A existência de armas de destruição em massa no país, que ainda não foi comprovada, foi a principal justificativa dos EUA para a guerra no Iraque, que abalou as relações entre Moscou e Washington.
"Em relação ao Iraque, há algumas questões não resolvidas e nós trabalharemos com um espírito de cooperação para tentar encontrar uma solução", disse Powell a jornalistas depois de uma reunião com presidente russo, Vladimir Putin.
A Rússia e França, que têm poder de veto no Conselho de Segurança da ONU, se opuseram à guerra liderada pelos EUA no Iraque e estão preocupados sobre os poderes de ocupação ampliem sua autoridade.
Mas autoridades dos EUA afirmam que o debate não será tão dividido como durante o da resolução do Conselho de Segurança da ONU sobre o ataque ao Iraque, que terminou depois que Rússia e França ameaçaram vetá-lo.
"Trabalharemos estreitamente durante os próximos dias para chegar a um acordo como os nossos outros parceiros do Conselho de Segurança para aprovar uma resolução que vai ser usada para ajudar o povo do Iraque a ter uma vida melhor", declarou Powell.
Aprenda a pôr notas de fim e de rodapé no Word

JOSÉ ANTONIO RAMALHO
da Folha de S.Paulo
As notas de rodapé e as notas de fim são usadas nos documentos para comentar o texto de um parágrafo ou fornecer referências sobre ele. Você poderá usar notas de rodapé para fazer comentários detalhados e notas de fim para fazer citações de fontes. A nota de rodapé aparece na mesma página que foi inserida, enquanto a nota de fim aparece no final do texto. O Word numera automaticamente as notas.
Nota de rodapé e nota de fim são duas partes vinculadas -a marca de referência da nota e o texto correspondente da nota.
Você pode adicionar um texto de nota de qualquer tamanho e formatá-lo como qualquer outro texto. Para inserir uma nota, é preciso estar no modo de exibição de layout de impressão ajustado no menu Exibir.
Clique no local em que deseja inserir a marca de referência de nota e, no menu Inserir, aponte para Referência e clique em Notas. Selecione Notas de rodapé ou Notas de fim. Clique em Inserir. O Word insere o número da nota e coloca o ponto de inserção ao lado desse número. Digite o texto da nota. Depois de inseri-lo, volte para o local desejado no documento e continue a digitar. Para excluir uma nota, selecione a marca de referência da nota que você deseja excluir e pressione Delete.
14/05/2003 - 14h30
Gil pede que governo aumente em 5 vezes o orçamento da Cultura

FELIPE FREIRE
da Folha Online, em Brasília
 O ministro Gilberto Gil (Cultura) pediu hoje, durante audiência na Câmara dos Deputados, a quintuplicação da dotação orçamentária de sua pasta já em 2004.
 Hoje, o ministério tem o equivalente a 0,2% do total disponível no orçamento federal, cerca de R$ 129,467 milhões, conforme dados do Ministério do Planejamento. Gil quer que sua pasta tenha direito a 1% do orçamento.
 "Proponho que caiba ao Ministério da Cultura um mínimo de 1% - veja bem, senhoras e senhores: um mero e simples 1% - do orçamento da União. Porque o ministério da Cultura não pode continuar sendo uma paca lateral, um arranjo floral de salões governamentais", afirmou.
"Como todos podem ver, não estamos fazendo nenhuma reivindicação esdrúxula, incabível ou insensata. Estamos reivindicando, de forma realista, com os pés no chão, ao menos 1% do orçamento",

afirmou.
                   "Com apenas 0,2% do orçamento federal, o Minc praticamente não dispõe de recursos para a implementação de suas políticas", continuou.
                   Deputados da Comissão de Educação da Câmara, como Celcita Pinheiro (PFL --MT), propuseram que uma comissão de parlamentares vá ao Ministério do Planejamento para pedir a liberação de recursos para a Cultura. A sugestão foi aplaudida por Gil, claramente descontente com a falta de dinheiro do ministério.
Leitura - enriquecer com o uso da inflexão.
Noite de Natal
Valdir Alves da Silva
Naquela tarde as crianças foram chamadas para casa mais cedo. O sinal era bem conhecido. Um assobio longo do grave para o agudo até esvaziar os pulmões. Os três, deixaram os capões rodeados por imensos espaços de grama forquilha e uma nova correria estava começando. No fogão à lenha, a água para o banho estava aquecida naqueles vasilhames de lata. O vento levava para todos os lados o vapor d'água misturado ao cheiro da serragem e do bolo de laranja. Os sapatos engraxados, as roupas separadas engomadas e passadas, uma corrida contra o tempo. As confusões das crianças, as ordens de dona Cecília misturavam-se às brincadeiras de seu Manéco mas no final, tudo dava certo.
Hora marcada. Lá da rua ainda se ouvia o barulho de sempre, as janelas e  portas estavam sendo verificadas se estavam realmente fechadas. Na metade do primeiro campo seu Manéco alcançava a família e sempre havia motivos para risos. Ali reinava a eternidade.
Os vizinhos descendentes de poloneses ou alemães. Os carreiros dos campos, as estradas de saibro, as ameixeiras de inverno, os pinheiros araucária, cedrinho, hortênsias e dálias O bico de lacre as andorinhas. Os balões, os vaga-lumes. As carroças, as bicicletas, os automóveis, a igreja.
Movimentação de pessoas no final da rua. Homens para um lado, mulheres para outro e as crianças em grupos por todos os lados. Depois de muita correria as crianças foram chamadas para uma sala.
Vestiram vestes longas como anjos e com velas acesas foram para o salão formando um coro ao lado do harmônio o qual emitia aqueles sons de final de ano. Respiraram fundo e a tempo acompanharam o instrumento musical, cantando.
___ Surgem anjos proclamando, paz à terra e a Deus louvor... Gló - ó - ó - ó - ria..
___Jingle bells...
___ ... Vamos pois cantarolando...
___O pinheirinho de natal...
___Adeste Fidelis
___Pequena Vila de Belém...
O harmônio parou de tocar por alguns segundos e logo se ouviu a canção mais esperada: Tudo é paz! Tudo amor! Dormem todos em redor; Em Belém Jesus nasceu.
Foi ligado o pisca-pisca no pinheirinho. Luzes amarelas, vermelhas, alaranjadas, azuis, verdes e o algodão que imitava a neve estavam em todos os galhos.
 O último a lançar sua luz esverdeada foi o cometa que estava no ponto mais alto. Lâmpadas piscavam sem cessar, silhuetas formavam-se no teto e a platéia levantou-se formando um grande coro. No final, os sorrisos,
os abraços, os elogios e todos seguiram para o salão. Uma mesa estava repleta com tortas, bolo de laranja, chocolate, pastel de carne ou palmito. Canudinho de carne ou maionese, salada de frutas, sagu de vinho, cuque de banana, maria mole, suspiro, balas. Capilé, suco de laranja, suco de uva, limonada, ki-suco...Sem pressa que aquela noite terminasse.
EU SOU A MÚSICA
Eu sou a música, a mais antiga das artes. sou mais que o antigo. Sou eterna. Antes que começasse a vida sobre a terra eu estava sobre os ventos e ondas. Quando apareceram as primeiras árvores e as primeiras flores, eu estava entre elas; quando veio o homem eu me converti no mais delicado, sublime e poderoso meio de expressão das emoções humanas. Em todos os tempos inspiro os homens com a esperança, permeando-os  de amor, dando voz a seu gozo, alegrando-os nos valores humanos e suavizando-os nos momentos de discórdia. Tenho desempenhado um papel importante no drama da vida, cujo fim e propósito é aperfeiçoar a natureza humana. Através da minha influência a natureza humana tem se elevado, suavizado e refinado. Com a ajuda do homem me converti numa das maiores e belas artes. Desde tubalcaim até tomás edison, toda uma linha de mentes brilhantes se dedicaram ao aperfeiçoamento de instrumentos. estou no coração de todos os homens, de todos os idiomas, em todos os povos. O ignorante e o letrado, o rico e o pobre me conhecem porque eu falo aos homens num idioma que todos me entendem. Até o surdo me escuta. Sou alimento da vida. Tenho falado aos homens de bondade e de paz e os tenho inspirado na marcha de acontecimentos históricos. Conforto o solitário e suavizo as discórdias das multidões. EU SOU A MÚSICA. 




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VOCAL GUTURAL E DRIVER


O vocal gutural (do latim guttur, que significa garganta, goela), em música, é uma técnica vocal que produz um som rouco, grave ou profundo, que se obtém através do apoio diafragmático (comumente usado na maioria dos estilos de canto), que é uma técnica de respiração, juntamente com distorções no som produzido nas pregas vocais e laringe, que produz um som grave e rouco, com uma agressividade característica. O estilo é muito usado em bandas de metal de estilo death metal1 , metalcore, deathcore e thrash metal. Também é bastante comum no black metal, gothic metal e em algumas variantes do symphonic metal.2


Muitos dizem que Gutural e drive vocal (chamado também de vocal rasgado) são a mesma coisa. Mas são completamente diferentes. O drive vocal é uma técnica que produz um som mais limpo do que o Gutural, mas tem um efeito de agressividade na "voz limpa". O drive é muito usado em bandas de Heavy Metal, Hard Rock, Thrash Metal e Speed Metal além de várias vertentes do New Metal.

Tipos de vocal gutural
Fry: Técnica vocal utilizada para gritar. É comumente utilizada no Metalcore e no Post-hardcore . Ela ocorre quando se conduz ar para o diafragma e aumentando o tom de voz através do fecho das Cordas vocais. Bandas que utilizam essa técnica: Bullet for My Valentine, Trivium, Underoath, Asking Alexandria, Blessthefall, The Devil Wears Prada, A Skylit Drive, Attack Attack!, Silverstein, Atreyu, Hopes Die Last, Escape the Fate, Carnifex, entre muitos outros.
Death/False chords (death growls): Técnica vocal que produz um grito sujo, rasgado e brutal. É comumente utilizada no Death metal e Black metal. Bandas que utilizam essa técnica: Opeth, Cannibal Corpse,Dimmu Borgir, Death, entre várias outras.
Pig Squeal: É uma técnica de voz gutural, semelhante ao guincho de um porco. Este estilo é aplicado pelo Growl, com a diferença que o guincho do porco está posicionando nos confins da língua entre os dentes superiores, fazendo um som agudo com o mesmo som rasgado. Essa tática é usada principalmente nas bandas de Goregrind, bandas de Death metal, como Chelsea Grin e, ocasionalmente no Grindcore.
Além destas mais comuns, há o Inward Screaming que é produzido com os gritos que inalam o ar. Todas as técnicas envolvem altos gritos e baixos, os alevinos estão mais concentrados na alta e baixa resistência, mas com pouca profundidade. Em contraste, o acorde death/false centra-se na brutalidade de som grave.
Embora não seja tão popular, a divulgação deste tipo de voz entre as mulheres ou grupos em que a cantora usa esta técnica é reconhecida em bandas como Arch Enemy com a vocalista Angela Gossow, The Agonist com a vocalista Alissa White-Gluz e outras.

Referências
Ir para cima ↑ http://web.archive.org/web/20090103110228/http://opinionjournal.com/la/?id=110007902
Ir para cima ↑ http://www.sfbg.com/38/42/art_music_metal.html
Ir para cima ↑ "Grunten" sloopt de stem (Growling destroys the human voice), Nederlands Dagblad, June 28 2007 (Dutch)

FONTE: http://pt.wikipedia.org/wiki/Vocal_gutural

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